三牛鲜葱酥饼干，我个人挺喜欢！配料表是比较干净，这个应该是很多人都喜欢吃。

但是他是三高，甚至四高的零食，高脂肪高糖高钠高能量！减肥，高血压，有糖尿病肯定不能吃.

能量：2163千焦 → 高能量
脂肪：26.3克 → 高脂肪
糖：18.6克 → 高糖
钠：386毫克 → 高钠

一包里面有三片，口感是那种酥酥的，入口有一点甜，但是不腻，紧接着是葱香味，是那种咸甜口的饼干！就是因为他加入了大量的糖油和盐，所以这种饼干才好吃，会忍不住多吃。所以一天看看电视打打游戏就不知不觉吃100克，应该是很容易吧。吃100克就已经超过了人一天的正常摄入糖量了，还不算其他水果奶茶咖啡等等，吃多了就会肥胖。减肥人丝毫没有自制力的人还是别吃了。吃了就难停下来嘴。

我想长胖，但是这个吃多了不健康。幸好我一天就吃一包，甚至好几天想不起来吃一包，所以还好。如果当零食或者晚上饿了的囤货吃的话，我应该会回购，口味不错！