再鲜不过黄鱼,再馋不过红烧。红烧大黄鱼是上海本帮菜的做法,有的人喜欢先煎再烧,有的人喜欢先稍微炸制再烧,不管是煎还是炸,这样烧出来的黄鱼皮不容易破,而且在长时间的烹调过程中不仅能保存鱼身的完整,还容易入味。
主料:宁德大黄鱼一条
辅料:葱段15g、蒜仔5g
调料:老抽2g、生抽25g、蚝油20g、糖20g、鸡精2g、黄酒50g
准备材料。
黄鱼切花刀,入油锅炸至两面金黄色捞出。
锅中热油,煸香蒜茸。
锅中倒入水300g,加入生抽25g、蚝油20g、糖20g、鸡精2g调味。
汤汁烧开了之后加入鱼和料酒,中火煨5分钟后加入老抽。
小火收汁就可以出锅了。
装盘出锅。
小贴士:
黄鱼炸过之后再红烧,可以保持鱼的形状。