自制燕麦杯下午茶,低卡小甜品

啊啊啊!这是谁发明的吃法?比甜品好吃还减体重!口感丰富而不甜腻,非常适合在体重管理期间作为解馋小甜点。而且制作过程也非常简单!

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食材准备:卡乐比富果乐水果麦片、蓝莓、酸奶、可可粉、香蕉。

制作步骤:一层麦片、一层酸奶、一层香蕉、一层可可粉、再一层麦片、一层酸奶、一层可可粉、一层蓝莓。最后盖上盖子,放入冰箱冷藏2个小时,冰冰凉凉的口感真是太爽了!

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这款燕麦杯是我下午茶的首选,卡乐比富果乐水果麦片真的太太太好吃了,而且富含高纤维和多种维生素。里面的谷物和果干的搭配非常丰富,口感酸甜香脆,非常有滋味!非常适合作为低卡小甜品!

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卡乐比富果乐水果麦片,低热量又饱腹,是低GI食物,可以减缓血糖上升,避免长肉。直接干吃或者泡牛奶都好好吃啊!

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