立秋马上到了，都说秋天是黄金补水季，大数据疯狂给我推银耳柔润胶糯，适合秋冬润补，作为常年外卖党的我根本不会开火。

在网上做了很多免煮银耳的功课，趁着现在淘宝大促，就买了金燕耳和官耳回来试一下！

两款都送了银耳伴侣和试用装等

金燕耳冲泡5分钟胶质满满，官耳要放入焖烧杯焖20分钟。我放了枸杞和红枣，都出胶了，吃起来软软糯糯的，口感上没啥区别。我这种急性子更倾向于冲泡五分钟的金燕耳！

关于品牌资质方面，我查了一下

金萃银耳有BRC全球食品安全认证和培植加工双有机认证的，从原料到加工都更让人放心；

官耳有种植加工双有机认证，其实选来选去，最终还是会倾向于资质更全、吃着更安心的款。

关于配料表和营养成分

配料表的话，两款都只有银耳；

金燕耳营养成分有膳食纤维、蛋白质等，养颜高分子多糖含量是其他银耳的4倍；

官耳家主要是富硒，需要补硒的姐妹可以考虑。

总之，两款银耳都是不错滴！大家一定要根据自身情况去选择！！！

我自留的是金燕耳家的，个人觉得与其在平替堆里反复踩雷，不如直接选大品牌，打算一直喝用来内调补水养颜，这个秋天就靠它偷偷变美啦～

养生要趁早，内调的快乐谁懂啊！！！