从金粉世家就开始粉董洁老师了，感觉她很有气质，看她的啵啵间是种享受，安静又不失活泼，不像在卖货反而像跟朋友聊天，哈哈哈！当时看到她在讲金燕耳时没犹豫就下单了，收到喝了几天后过来分享下 ~

入秋后皮肤就一直很干，化妆容易卡粉，卸妆洗脸后脸也是硬硬邦邦的很难受，喝了很多水和护肤品也没少用，问了身边养生的朋友才知道，原来这属于季节性的燥，身体内部月市燥火旺，需要多吃温润脏腑滋阴的食物，想是银耳、百合、山药都很适合这个时候多吃。

这不看了董老师说金燕耳的高分子多糖有93%多，用焖烧杯焖20分钟就可以了，很方便高.效，很适合像我这样的上班族早八人，办公室营养养生早餐。

我现在每天到公司就用焖烧杯焖，焖出来的银耳很清香软糯，胶质感很好~喝完很舒服！下午饿时也会焖一杯喝，多喝也不担心长肉肉滴，一杯银耳羹热量也低，才不到10卡。

两瓶可以喝40多天，继续坚持喝看看后面效果怎么样再和姐妹们分享~