秋冬进补，养成好气色的玫瑰白嫩脸
佛山的天气开始变冷了，保湿添衣同时也要进行食补，我身边好多台湾老师都很注重养身。
我看她们平时吃的都VERY精致，药补不如食补，今天和他们一起吃金燕耳玫瑰雪燕银耳羹，开心~
玫瑰雪燕羹简直是替代奶茶的最佳了好吗？本草培植的的银耳富含丰富的膳食纤维，可以肠胃促消化啦！
淡淡的玫瑰花香，在嘴里黏黏的可以拉丝的口感，一点点微甜不腻，热量又低，一包银耳羹才60大卡，相当于一颗苹果的热量，像我这种追求快乐瘦身的女孩也不怕有负担感，哈哈哈！
午睡起来冲一杯，容易饱也不怕手脚冰凉！附上冲泡方法：
把冻干银耳羹放在碗里，玫瑰花粉粉的颜色很好看！
加入200ML开水，搅拌一下，我平时会加多一点，像喝花茶。
等5分钟就可以喝了，如果有其他枸杞红枣也可以加进去，美容又养颜！
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