我看网上好多姐妹都在推荐金燕耳银耳，作为养生达人的我当然忍不了要试一试啦~

而且这个做法也炒鸡简单，很适合不想动手的懒人一族，用焖烧杯焖40分钟也能get浓稠的银耳羹~

一罐由13朵鲜银耳破壁低温烘干，加工而成，可连续吃40天。我有时间的话经常爱用养生壶煮一下，煮出来很粘稠，口感也不错，家里有枸杞、莲子什么的都可以搭配着一起煮。

味道是很不错的，有甜甜的味道，营养价值也很高呢！

这个出胶的速度很快，还免洗免泡呢，很省事。普通银耳想要出胶，必须要泡发后炖煮3-5个小时才能出一丁点胶，金燕耳银耳只需煮15分钟就能出胶了，15分钟后就能看的胶浓到挂在勺上能拉丝！

另外金燕耳银耳用的是多种健康食材作为培养基培植，两勺银耳碎就能煮一大碗，小小一罐能吃很久呢，营养价值比普通银耳高出4倍之多。

最主要的是一碗的热量相当于一小块苹果，不用担心会发胖。这个还减脂又养颜，当做夜宵吃也不怕胖。

不仅养生还不会长肉肉，对皮肤也会好，这不比喝奶茶更享受么？

不过有一点值得吐槽的是包装有点丑，其他还好啦！

总之，爱养生的姐妹们赶紧get起来吧！