在怀孕的时候就被七大姑八大姨们说要多吃坚果，对宝宝好，宝宝之后会聪明。

现在宝宝出生啦～又被各种说要吃坚果，奶水质量好，宝宝喝了也是好的。我也想自己奶水质量好呢，奈何我这个人一吃坚果就上火，之前一直在喝六个核桃，但是感觉太甜了。孕期由于要控制血糖也不敢一直喝，后来喝了荷乐士坚果奶，爱喝饮料的我第一口就爱上了。

荷乐士坚果奶无糖配方，添加木糖醇作为代糖，喝再多也不用担心血糖上升，现在哺乳期也不用担心发胖。

每盒含有6克蛋白质，6克坚果酱。每天一瓶补充一天所需坚果营养，特别添加膳食纤维、益生元，有益肠道健康，添加植物蛋白，有助于可以更好的吸收营养。

要是在孕期的我，可以早点喝这个牛奶，也不用每天逼着自己吃些生核桃之类的，毕竟自己也不喜欢吃。而且这个一盒中的营养也是更为丰富呢。

现在作为哺乳期的妈妈，为了宝宝可以长得白白胖胖的，我也是坚持每天一盒。给自己也给宝宝最好的。