秋冬交替之际，很容易喉咙不适，而市面上的润喉糖种类很多，今天就整理几个来对比一下。

RICOLA：利口乐原味润喉糖(无糖)

成分&口味：选用瑞士山区天然香草，采用独特的香草提取与浓缩技术，提炼出滴滴天然的精粹，不使用人工着色剂或者是添加剂。纸盒装这款也属于无糖型，添加的甜味剂均是天然的，其中包括山梨糖醇，其甜度与葡萄糖相当，但能给人以浓厚感。在体内被缓慢地吸收利用，且血糖值不增加。功效上对于缓解喉咙不适的效果很不错，润喉的效果持续时间也很久。

规格：数量上来说大概在18粒左右，每颗糖份量偏大，润喉的效果持续时间长。

口味：他们家的无糖口味有5种。

绿箭：元气葡萄味(无糖)

成分&口味：拆开包装就闻到那股扑鼻而来的葡萄味，产品名字标注了无糖，细看成分表还是看到了有三氯蔗糖，俗称蔗糖素，是一种高倍甜味剂，相较于传统白砂糖、蔗糖等，三氯蔗糖的优点是它是一种无热量的甜味剂，甜度约为蔗糖的320至1000倍，且不会被人体吸收，所以口感偏甜、清凉，以达到润喉的效果，因不会被人体吸收所以不会发胖。

规格：数量上来说大概40~50粒左右，每颗糖份量小，润喉的效果持续时间短。

口味：他们家的无糖口味只有2、3种左右。

金嗓子喉宝：(无蔗糖)都乐含片

成分&口味：作为从小就被洗脑的润喉糖，看配料表主要用的是异麦芽酮糖醇，属于含糖量较低的糖类，会被人体吸收转化为热量，但适合糖尿病人使用。其他成分主要是金银花、罗汉果、青果、桔红等中药材，所以口味上来说带一点中药的味道，不喜欢的中药味的慎入。

规格：数量上来说大概在12粒，每颗糖份量偏大，润喉的效果持续时间长。

口味：他们家的无糖口味选择只有1种。

王老吉润喉糖

成分&口味：产品上没有标注成分，但是喝惯王老吉凉茶的小伙伴，对这个润喉糖的味道会感到非常熟悉，不友好的地方就是，这个没有无糖版，吃完就得担心热量的摄入了，并且糖尿病患者慎入！

规格：数量上来说大概在20粒，每颗糖份量中等，润喉的效果持续时间长。

口味：他们家没有发现无糖口味。

总结：

利口乐的原料天然无添加，吃着放心，润喉效果相较于其他3款，较为出色；

绿箭的优势在于口味更偏向年轻人，特别是女孩子的喜好；

金嗓子：润喉效果还算显著，中药的威力不可小觑；

王老吉：爱喝凉茶的小伙伴可能更偏爱。