我确实，很爱酸奶！因为对纯奶味有点过敏，勉强能喝下水牛奶，其他基本上不可，但奶的营养不能缺，就只能每天来罐酸奶了！也吃过蛮多，百菲酪、马三三、美妙可，还有朝日唯品的酪乳，基本上就是换着宠爱！

北海牧场的宝石碗，也是我平时会买的，相当不错，口味也很缤纷！

北海牧场，是2018年4月于北京创立的乳品品牌，隶属于北海牧场（北京）乳品有限公司，作为专业乳品制造商，希望用食物"本真的快乐"给更多人带去积极的影响。

宝石家族系列先后荣获被称作食品界“奥斯卡”国际美食评鉴机构ITI(国际风味评鉴所)的4块国际美味奖章，及被誉为“食品界诺贝尔奖” 的世界品质评鉴大会“国际蒙特奖”颁发的6枚奖章，乳品工业协会2022年度液体乳质量大赛质量金奖等。

北海牧场的宝石碗酸奶，奶源采用了澳亚牧场提供的优质新鲜生牛乳，不使用复原乳及乳粉。澳亚牧场是国内率先设计、建造及运营万头规模化牧场的运营商，在牧场管理、奶牛饲养等方面皆处于行业领先地位，为口味和产量的稳定提供有力支撑，而科学饲养和标准化的挤奶流程能保证原奶的安全和品质，好奶源更安心。

宝石碗的原料中，排在一位的就是生牛乳，含量超过80%，以特浓原味为例，一杯酸奶钙含量就达182mg，蛋白质高达7.7g，是国际标准的2.3倍。

宝石碗有5种口味，实实在在考虑到大家对甜品的口味爱好了！除了特浓原味外，还有白葡萄流心茉莉、白桃流心玫瑰、草莓流心芝士和流心杨枝甘露，经典好喝！

它的质地介于稀与浓稠之间，顺滑感拿捏得刚刚好，加上流心爆爆珠，很有趣味性！白葡萄茉莉清新淡雅，白桃流心果香十足，草莓芝士甜蜜浓郁，人气的杨枝甘露脆滑饱满，三重自然果香与新鲜生牛乳在舌尖得到交融与绽放，款款都好吃到不行！我个人最爱原味，太浓浓了，有点冰淇淋感！

作为营养丰富的酸奶，热量还蛮低！因为北海牧场家的所有酸奶都是0蔗糖的，100g的酸奶 才不到100大卡 ，比一个苹果的热量还低，夏天可以直接把酸奶放进冰箱冷冻 3 个小时左右，拿出来就是一杯奶味浓郁的冰淇淋了，大家也试试！