作为个健身人士,健康代餐产品肯定不能少,两年来一直都喝着进口的草莓奶昔,最近被教练推荐,买了一款新兴的国产产品,给了我不少惊喜。
谷之优品不仅仅是份量特别足,最重要的是他把果粒芋泥加入奶昔中,让我们最讨厌的代餐食品增加了不少口感。
我通常早上赶着学习或者半夜想吃宵夜冲泡一杯,真是解决了每天不知道吃什么干净减脂餐的一大问题!
推荐:早餐冲泡一杯加一些低糖水果(香蕉、樱桃等);晚餐冲泡一杯加全麦面包(饱腹感超强)。
代餐奶昔一般都要搭配一些食物,才能增强他的饱腹感,如果有条件的加一些现煮的鸡胸肉就更好了。
算了下平均一餐才六块,便宜又实惠的健康奶昔值得我们追寻,而芋泥奶茶还可以解馋,太适合我这种嘴馋星人了!