快速get无糖芋泥椰汁奶茶

1.jpg

最近我真的是天天早上都在喝这个谷之优品芋泥代餐奶昔。

3.jpg

我喜欢冲的厚厚的,再加一点脱脂奶粉,吃起来就像奶茶店绵密的芋泥一样,还是椰汁味的。

4.jpg

因为是低GI,高饱腹的,我早上和这一杯一上午都不觉得饿。如果再加上全麦面包的话,能扛到下午。这款里面加的是0卡塘,赤藓糖醇,不参与人体代谢,所以不长胖的。

2.jpg

肉眼可见的黄桃颗粒,闻起来还有浓浓的椰汁芋泥香。

热量:282大卡/100g,我一般40g一杯,热量约等于112大卡,再加一点脱脂奶粉,妥妥的低卡低脂高GI。

5.jpg

夹在自制的全麦面包上,正好中和了无糖的全麦面包的干,绝绝子!

哦,对了,加无糖酸奶也好吃。周末准备试试那这个做雪媚娘的内馅,又get了一款低脂美食!

这个因为是即食冲泡的,超级适合没有冰箱的懒癌小仙女,所以宿舍党和租房党可以冲了!

相关文章 (查看全部13篇)

网友点评