最近开始了减脂新计划一天两练+一有氧，碳循环加上每天都要磨腿后侧，真的减得好快。
心情也是跟着碳水量的不同变动，低碳日好想死，高碳日我是全世界最幸福的小女孩。（一日饮食全标注在图片里了）
以前对花生酱无感，自从减脂以后变得好爱炫。先后吃过几款，现在在吃的是新西兰的皮卡思花生酱，里面的颗粒超大，嚼起来真的巨香！
超级干净的配料，只有花生和盐，舒舒服服！我真的要推荐给每个减肥的人，真的巨香，我都经常没忍住自己空口挖几勺出来吃。
早餐我超爱这种糊嘴的感觉，因为本来空腹起床就巨饿无比，吃到一口花生酱就会觉得有点增加饱腹感（也不知道是不是自己的错觉）
还有个原因就是我超级讨厌吃蛋黄，所以早餐的优质脂肪就会选择花生酱（20g花生酱=10g脂肪）完美替代掉蛋黄～
突然好奇：还有没有姐妹跟我一样不吃蛋黄啊？
最近发现了一款神仙花生酱，它直接成了我家早餐桌上的“顶流”，每天早上一家人都抢着用它搭配早餐，谁都别想多占一勺！就是这款新西兰进口...
最近开始了减脂新计划一天两练+一有氧，碳循环加上每天都要磨腿后侧，真的减得好快。心情也是跟着碳水量的不同变动，低碳日好想死，高碳日
想不通为什么每天都想吃花生酱，怎么会有这么美味的东西啊！碱水包配花生酱、巧克力包配花生酱（有种巨型费列罗的感觉）、贝果配花生酱、法
看看这是啥，超好吃的的麻辣拌配方，这配方真是长到我心尖尖上了，用你们的话说就是蘸鞋底都好吃！这配方知道的人越多，倒闭的麻辣拌店越多
我推荐的这些都是纯花生酱，配料都很纯哦！个人喜欢有颗粒的花生酱，所以我选的都会有颗粒的哦～有颗粒的吃起来口感比较好，花生酱的成分都
