想知道大家心中最爱的吐司抹酱是什么呢？我pick花生酱！

在我心中花生酱=营养+香甜，忙碌的独居打工人必须得保证营养。果酱吐司固然好吃，但在营养价值方面，还是花生酱更胜一筹。

坚果花生的优质脂肪+层次丰富的咀嚼体验+香气十足的颗粒酱体，因此我永远最爱花生酱！

⚠️最好选择配料只有【花生】的哦！我买带盐的，有味道一些～

⚠️花生酱基本都分为顺滑&颗粒两种。我只买颗粒crunchy的！因为嚼起来很香！

第三名：PIC'S皮卡思

颗粒花生酱
价格：约40元／小瓶（195g）
评分：60分

优点：牌子大

缺点：口味一般，花生不是很香；延展性不好，导致上层的油脂很难浸到下层酱体，吃到后面酱体特别干；最不推荐这款。

第二名：MOTHER EARTH妈妈农场

亚麻籽颗粒花生酱
价格：约40元／瓶（380g）
评分：85分

优点：性价比很高；口味，奇亚籽亚麻籽选择丰富；油脂和酱体很好拌匀，两者都不浪费。

缺点：花生香味一般；花生颗粒在这三款里最细小的。

第一名：Peanut butter&co皮娜特

经典脆爽无糖花生酱 old fashioned crunchy
价格：约50元／瓶（454g）
评分：95分！我的最爱！

优点：花生香最浓郁；花生颗粒很大很多；除了花生粒，酱体也很香，延展性很不错；口味选择多；

缺点：太好吃了，导致吃得很快；酱体比较细腻&稀，容易粘成一大坨；

感谢阅读，未来会尝试更多品牌的花生酱，敬请期待！