荞麦山药面,用来干拌味道真的不错!
张宝山荞麦山药面,这一款面条据说是非常健康的非油炸的方便面,是可以当做减肥健身食品来吃的,口感和味道还不错哦!

配料表很干净,主要成分是黑小麦粉,荞麦粉,山药粉,水,食用盐。每100克脂肪含量0克,能量1464kj,蛋白质13.8克,碳水化合物72.3克。

这款面条可以用来:

1、泡面:直接加入开水等待3-5分钟就可以食用了,这是最简单方便的吃法。
2、汤面:可以准备鸡蛋和蔬菜,然后再加入面饼煮6分钟就可以吃到营养美味的汤面了。
3、炒面或者干拌面:将面饼煮3-4分钟左右,用冷水冷却一下,然后加入胡萝卜丁等一起下油锅里面大火翻炒加入调料即可。

食用感受:0脂肪的,很适合减肥代餐,饱腹感真的挺强的,本来想吃一袋尝尝先,竟然饱了,晚上都不用吃饭了。而且这种老人吃也很好呀,调节血脂血糖血压,糖尿病患者很适合。
推荐指数:★★★★★
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