多年前去银川旅游,还记得当地吃的羊羔肉真是念念不忘。这次娃爸去银川出差,带回来的盐池羊羔肉,用黄渠桥爆炒羊羔肉方法烹了。
材料:羊羔肉1000克、洋葱半个、青红辣椒各一个、青蒜苗3根、姜蒜适量、香菜少许、白芷两片、干辣椒适量、花椒适量、十三香适量、胡椒粉适量、醋少许、土豆粉条适量、生抽老抽适量
银川带回来的正宗盐池羊羔肉。
洗净后控干水分。
本来做这道菜应该用土豆粉条,但家里没有了,就用红薯粉条代替了。粉条用温水泡软。
准备调料:辣皮子用温水泡软,切碎,一会儿炒羊羔肉增色和提味儿就靠它了,青红辣椒切滚刀块 香芹切小段 洋葱切块,大蒜生姜适量,干辣椒花椒白芷。
起锅烧油,要热锅凉油。
羊羔肉很嫩,不用焯水,直接下锅炒。
翻炒变色后,加干辣椒、花椒、白芷。
加姜蒜炒。
加十三香。
把羊肉的水汽炒出去,加辣皮子。
香味一下子上来了,加生抽和红烧酱油。
这个时候已经大约炒了七八了,嫩的部分已经熟了,而且非常有嚼劲,不过我这个羊羔肉有羊腿骨,所以要加少许水烧一下。
加大约一碗水,不用太多,小火烧十几分钟。
锅中还有一些水的时候,加泡软的粉条,根据口味加盐。
我中间换了一口不粘锅,怕粉条粘铁锅,加青红椒。
加入洋葱和香芹。
最后加青蒜苗,可以淋少许锅边醋。
翻炒后即可出锅装盘。
满屋都是羊肉的香,羊羔肉特别嫩,不需要烧很久,要有点嚼劲才好吃。