说五常道五常，五常大米鲜彩饭团
说五常道五常，现在五常最著名的当属“五常稻花香大米”。对于黑龙江五常大米，人们都知道它非常好吃。
巧妇难为无米之炊，好米一定要用好器皿才能发挥其美味优点，我觉得要用陶瓷煲更能保持原味。
材料：五常大米、虾皮、鸡蛋、葱花
好米不用泡，简单冲洗，保留B 族维生素，马上可以煮。
把米放入陶瓷煲按松软饭，静待期间把虾皮鸡蛋䓤花炒香。
南瓜加盐蒸熟，改成心形状，又好看又好吃。
最后把虾皮鸡蛋混合米饭中，再捏成球状，就可以上碟了。有多少人能控制筷子的速度呢？
我觉得适合家有孩子和老人家，因为虾皮含钙量高，丰富蛋白质，加上清甜蒸熟的南瓜含丰富维生素A，会比较易消化吸收，
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