苹果红枣粥是我家桌上每天都要出现的粥，淡淡的甜伴着微微的苹果酸，一碗下肚超舒服。不管是老人，小孩、还是酒后的他，亦或者大餐后的我，都很喜欢这款粥。

苹果红枣大米粥具有益胃生津、润肠通便等功效，这个粥基本上就是我家必不可少的主食。

今天用到的稻米是五常大米的隆平芯米，五常大米也是我家常年吃的一个品牌，安全放心。这款隆平芯米颗颗如珠，色如脂玉，清甜香软，不管是煮粥，蒸饭或者炒米都是最佳选择！

材料：隆平芯米100克、苹果100克、红枣20克、水1000克

准备材料，苹果、红枣均洗净备用。

今天用到的稻米是五常大米的隆平芯米，五常大米也是我家常年吃的一个品牌，安全放心。这款隆平芯米颗颗如珠，色如脂玉，清甜香软，不管是煮粥，蒸饭或者炒米都是最佳选择。

用清水清洗一遍米即可。

砂锅中加入1000克的清水，浸泡10分钟，让米充分吸饱水分，再开始煮粥。

苹果去皮切小丁，红枣去核切小块。

水开加入红枣碎。

倒入苹果丁，超小火盖盖子煮30分钟，砂锅火大了容易溢出。

半小时后一锅香甜软糯的红枣苹果粥就出锅了，就这种稠乎乎的粥当主食也很合适呢！

砂锅熬粥利于水分和食物互相渗透，煮出来的粥很是软烂，对于老人，小孩，肠胃虚弱的人很是友好。我超喜欢这种稠乎乎的粥，一次三碗不过瘾那种，用隆平芯米熬出的粥清甜香软，大家一起尝尝吧！

小贴士：

如不喜欢这种稠乎乎的粥可以减少米量。