沙虫、虾肉、海参、扇贝柱、秋葵、羊肚菌水蒸蛋，这么多材料做的水蒸蛋，没试过吧，滋味鲜美无比，大家可以试试哈！
材料：海参1只、羊肚菌4个、鸡蛋4个、虾8个、秋葵6个、扇贝柱适量、北海沙虫适量、蒸鱼油适量、芝麻油适量
准备食材。
4个鸡蛋打散…加适量清水和少量热水，盐，鸡精…搅匀…去掉浮沫…把秋葵，扇贝柱和羊肚菌放入蛋液中…入蒸锅大火蒸至表面定型…再放海参，虾肉，沙虫…继续开大火蒸…
蒸熟后加入适量蒸鱼油和芝麻油调味即可…
南山南，北海北。北海在南端，海味在南海。虽然要上大学离开北海了，但是海的味道始终是刻在骨子。即便我从来不喜欢吃海鲜，那么不像北海土
沙虫，听起来名字不美看起来样貌不雅，但其营养、味道及食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味...
沙虫、虾肉、海参、扇贝柱、秋葵、羊肚菌水蒸蛋，这么多材料做的水蒸蛋，没试过吧，滋味鲜美无比，大家可以试试哈！
作为一个北海人，沙虫可以说是我们当地独一无二的美食，对沙虫的热爱也是以生俱来的。沙虫对海洋环境要求非常高，只有干净的海滩才适合其生
沙虫，又称”沙肠子，动物学名称为“方格星虫”，产于沿海滩涂泥沙之中，外观长两寸左右，状若芦芽，是一种高蛋白的补品。在目前盛产沙虫的...
