橙子有健胃消食、降脂、美容、抗氧化的功效。凤梨有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。用橙子和凤梨做的果酱,酸酸甜甜,果香浓郁。早餐做个果酱面包,下午做一杯甜橙凤梨果汁或是用来做烘焙馅料皆可。
材料:金钻凤梨(菠萝)半个、橙子3个、水果肉总量470克、白糖190克
凤梨和橙子剥出果肉,分在两个碗中。
白糖倒入碗中,用刮刀从碗边伸入,从下至上轻轻拌匀。
静置10分钟。让里面的水份出来一些。
将果肉、果汁、白糖全部倒入锅中。
大火熬煮,过程中用刮刀翻拌。熬制时间17分钟左右。
熬制好之后倒入密封罐。
扣紧盖子,倒置晾至常温。未开封冷藏或常温避光保存3个月以上。开封后尽快食用。
小贴士:
熬制过程中需要经常用刮刀从锅边伸入底部不断搅拌,特别是最后几分钟,要一直搅拌。
倒置放凉这一步是为了把里面的空气挤出来,创造瓶内真空。