一份煲足两个小时成就的鲜美味道，连城白鸭味道鲜美完全没有膻味，当工作学习觉得疲劳后炖上一碗石斛白鸭汤，解乏又暖胃，冬天多喝汤水以内养外哦！对于当下身体恢复特别有帮助哦！
材料：连城白鸭1只、新鲜石斛100克、铁棍山药2根、枸杞1把、红枣3～5颗、细盐适量
白鸭自然解冻后清洗干净，切去鸭尖部分。
准备好所需食材。
鸭肉切小块，冷水下锅焯水煮开去浮沫。
新鲜石斛清洗干净后，切成小段。
炖锅中放入焯好水的鸭块、石斛、红枣，加入足够量没过食材的开水，炖锅慢炖两个小时。
铁棍山药去皮切小块。
加入炖锅中，再加些枸杞，煲半个小时，最后根据自己的口味撒些细盐调味即可。
鲜美的白鸭汤特别适合冬季来喝，每一口都充满能量！
天气渐凉的深秋冬初，又到了滋补贴膘的时候了！哈哈~来一碗暖暖的白鸭汤，元气满满。连城白鹜鸭具有清热解毒、滋阳降火、祛痰开窍、宁心安
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