一份煲足两个小时成就的鲜美味道，连城白鸭味道鲜美完全没有膻味，当工作学习觉得疲劳后炖上一碗石斛白鸭汤，解乏又暖胃，冬天多喝汤水以内养外哦!
制作食材：连城白鸭1只、新鲜石斛100克、铁棍山药2根、枸杞一把、红枣3～5颗、细盐适量
制作程序：
1、白鸭自然解冻后清洗干净，切去鸭尖部分，鸭肉切小块，冷水下锅焯水煮开去浮沫。新鲜石斛清洗干净后切成小段。
2、炖锅中放入焯好水的鸭块、石斛、红枣，加入足够量没过食材的开水，炖锅慢炖两个小时。
3、铁棍山药去皮切小块后加入炖锅中，再加些枸杞，煲半个小时。
最后根据自己的口味撒些细盐调味即可，鲜美的白鸭汤特别适合冬季来喝，每一口都充满能量！
天气渐凉的深秋冬初，又到了滋补贴膘的时候了！哈哈~来一碗暖暖的白鸭汤，元气满满。连城白鹜鸭具有清热解毒、滋阳降火、祛痰开窍、宁心安
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虽然已经入秋，但我们还是依然会面对一些上火的问题。这季节已经不适合菊花茶，所以推荐给大家一款温和降火的汤：客家秘汤-金线莲炖白鸭。
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