妈妈一直跟我说，女孩子多吃葛根粉有好处。一开始其实我挺不在意的。

后来看到身边好多同事都在吃橘酿葛根粉。听她们说经常食用不仅能祛痘，还可以美颜养肤，这真是戳到我的点了！

除了养颜，葛根粉的健康益处非常丰富，帮助促进血液循环，而且，它还有很好的肠胃调理作用，缓解消化不良等问题，适合注重健康和保养的人群。

于是我也加入了这个养生美颜队伍中，我入的是南葛庐的橘酿古法葛根粉。作为橘酿古法葛根粉的创始人，味道确实很正宗。

用青橘壳保鲜能使葛根粉的营养不流失，而且纯手工制作无添加，热量很低，一颗只有70大卡左右。

冲泡也十分简单，先用冷水化开。

再加入沸水搅拌均匀即可。

葛根粉口感绵密、顺滑，泡水后味道清淡，带有自然的植物香气，有一丝丝回甘，饱腹感也挺强的。而且橘皮还能泡水喝噢，简直是太赞啦！

购买的时候要注意别买到木薯粉了，木薯粉主要成分是淀粉，营养成分相对较单一。市面上很多用来作为葛根粉的替代品，泡出来也有粘稠感，也没有像葛根粉那样显著的健康功效，更多的是作为烹饪材料使用，木薯粉几乎没有味道，不是养生保健类食物。