现在是云南野生菌大量上市的季节,今天去市场买菜,看到黄牛肝30一斤,买了二斤。黄牛肝比白牛肝贵一点。区分是看颜色,有黄,白,黑,见手青等等品种。吃了见小人的是见手青,顾名思义,手一碰就青,这种要小心,没久煮没熟容易中毒。
用料:牛肝菌1000克、蒜20瓣、盐少许、新鲜里脊250克、藏香猪腊肉若干(榨油)、藏香猪火腿十来片、新鲜辣椒(看个人口味)、酱油几滴
洗干净菌子,一定要耐心清洗干净,不然有泥沙。
难免有虫。
切成厚片!一定要厚片,不然锅里一炒就没了。
腊肉先切小丁放锅里小火出油,油差不多了将这个肥肉捞出来,锅里只留油。
没拍太多图,榨油的同时准备切好火腿(切特薄),瘦肉,大蒜及青椒。油好了这将火腿瘦肉大蒜下锅,加一小点酱油防止肉久炒变老,瘦肉断生后下辣椒炒到断生,看着熟了但是没入味就可以下牛肝了,多翻动,不然容易糊锅,多炒,千万别加水,我这个量大约炒了15分钟,就差不多好了。
加一小勺盐,一定少,火腿什么的都有盐了,但又盐味稍嫌不够,适量再加一点点。
小贴士:
真的太好吃了!吃了二碗!调料只有几滴酱油和盐,鲜得啊!牛肝的头滑滑嫩嫩,牛肝的身子脆脆爽爽,真的是超级美味。
重点,牛肝要切厚片,火腿要薄,其它随意,我反正刀工不好。