一个字：懒。一个人实在懒得做午餐，就这么对付着吃一下。材料很简单，六鳌蜜薯两小根或一大根，鲜奶200克。
最后一幅图是第2次做的时候，都懒得抠出来，直接一口蜜薯，一口牛奶，让两者在口腔里混合 ，惊奇的发现，混合了牛奶的蜜薯，味道更甜了。
六鳌蜜薯隔水蒸熟。
刀对半剖开，用勺子挖出来（很容易挖，小心烫）。倒入冷藏的牛奶（正好给滚烫的蜜暑降降温。）
用勺子剁碎一些就可以吃了。
今天游完泳，一个人又吃了蜜薯牛奶。这次都懒得混合在一起了。一口蜜薯一口牛奶，猛地发现两者混合在一起，蜜薯更甜了，不信你试试。
也可以蜜薯切块直接放入高压锅。上汽后一分钟关掉。先放入碗里碾碎。再倒些牛奶。蜜薯是热的，牛奶是冷的，混在一起温度正好。
混合完后就是这个样子。
芋圆糖水是我喜欢的小甜点，我一般都是自己做芋圆，搭配的辅料我也没买到，根据个人爱好随意，可以加入烧仙草，蜜红豆等，我这个简易版，就
孩子们爱吃披萨，买外面的吃太多还是有些不放心，最后在披萨的原材料用量上进行改造，试过多次！终于成功了，用最简单的配料做出了原汁原味
我从小就很喜欢吃番薯干，选了四个红薯品种：福建六鳌蜜薯、天目山香薯、山东黄心蜜薯、山东糖心蜜薯来试验，看看哪种红薯最适合做红薯干。
朋友送了一箱六鳌蜜薯，蒸着吃，烤着吃，都吃了不少，吃得都有点腻了。今天想炸着吃试一下，想着做一个蜜薯炸丸子，于是想吃就做了。
手抓饼蜜薯派，选地瓜很重要，地瓜最好选择蜜薯类的比较香甜，可以换成芋头或者紫薯的，今天用的是六鳌蜜薯，其肉质粉糯无丝，口感比较好，
