练车累了一整天了，回到家还是要做饭，幸好早上了门的时候把鱼排腌上了， 以前吃过空炸鱼排，现在用烤盘烤鱼排，加点皇牌沙茶王味道，比以前只放烤料腌好的美味多的多。
材料：鱼柳300g、皇牌沙茶王2勺、牛排烤肉料15g、料酒6g
鱼柳清洗干净切好。
鱼柳清洗干净切好。
加入皇牌沙茶王。
加入牛排调料，再加入一点水。
加入酱粉。
抓匀腌一天。
然后腌好的，下午回来摆上到烤盘里。
烤箱210度烤10分钟，拿出来刷一层烤料再烤5分钟。
烤好后，切成小块。相当美味，也可放点辣的腌肉料。
练车累了一整天了，回到家还是要做饭，幸好早上了门的时候把鱼排腌上了， 以前吃过空炸鱼排，现在用烤盘烤鱼排，加点皇牌沙茶王味道，比以前只放烤料腌好的美味多的多。
材料：鱼柳300g、皇牌沙茶王2勺、牛排烤肉料15g、料酒6g
鱼柳清洗干净切好。
鱼柳清洗干净切好。
加入皇牌沙茶王。
加入牛排调料，再加入一点水。
加入酱粉。
抓匀腌一天。
然后腌好的，下午回来摆上到烤盘里。
烤箱210度烤10分钟，拿出来刷一层烤料再烤5分钟。
烤好后，切成小块。相当美味，也可放点辣的腌肉料。
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