奶白菜具有清热解毒、通利肠胃的效用；鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的效用。这两种搭配一起烹制，具有帮助补虚养身调理，延缓衰老调理，月经不调调理，心悸调理的食疗效用。
材料：奶白菜500g、草鸡半只、油适量、盐适量、鱼露适量
准备食材：奶白菜和半只草鸡。
奶白菜择洗干净，沥干待用。
草鸡择洗干净，切块；焯烫一遍。
放入电饭煲内胆中，倒入滚水。
盖锅盖，通电，选择【2小时粥/汤】功能键；时间到，断电，揭盖。
全部倒入煮锅中。
热油锅，放入奶白菜煸熟；倒入凤球唛鱼露调味，熄火盛出放入煮锅中。
盖锅盖，煮滚。
揭盖，放入食盐调味。
熄火盛出。
小贴士：
奶白菜煮汤之前先炒一下，这样煮汤更加好吃。
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