卤牛腱,高蛋白低热量,真的是非常合适健身佬吃的肉肉!有了潮汕集锦这包神仙卤汁酱料,做起来简直易如反掌,而且还非常的好吃。
材料:潮汕集锦卤汁一包、牛腱子肉1kg、水700毫升、盐适量、酱油适量、辣椒少许、姜片少许、料酒若干
牛腱子洗干净,冷水下锅,放姜片料酒,焯水后捞出。
放入外援:潮汕卤汁(客服说一包可以卤1kg牛肉)我这里刚好是1kg。一包卤汁+700毫升水,期间可以自己尝一下咸淡,我试了一下味道不够之后又根据自己的口味加了盐,酱油,辣椒
炖煮一个半小时后关火盖盖,放一夜(所以这道菜合适前一天晚上睡觉前弄,这样睡醒一觉就可以吃了!)(我还放了几个鸡蛋泡着)
第二天早上捞起来用保鲜袋卷好放冰箱冷藏一个小时,一定要做这步!!!不然切的时候肉会散开!
切好就可以吃啦~
卤水不要倒,用保鲜袋分装,冷冻起来,以后可以用来煮面,捞汁凉拌!