减脂期必备,石屏爆浆小豆腐的懒人做法

今天推荐给大家的是云南的特色小吃,石屏豆腐,这可是我自己多次回购的减脂好物哦!减肥期间也可以放心大胆地享用!

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我试过两家店,第一家是半成品,100个只要9.8元,但需要泡小苏打(店家会送)。第一次尝试时,按照说明书泡了半天,效果不太理想,但还是可以吃的,只是不爆浆。第二次我就偷懒,直接买了成品,200个19元,价格差不多。

购买时要注意,保质期常温15天,冷藏36天。大家可以多看几家对比价格,

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食用方法多种多样:烧烤、油炸、油煎、热蒸都可以。我来分享一下我的懒人做法吧,超级简单方便!我用的是空气炸锅,平底锅也试过,味道和卖相都不如空气炸锅,而且更麻烦。

懒人做法:

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垫一张锡纸或油纸,避免洗锅。
底部刷一层油,平铺豆腐后再在豆腐上刷一层油(减脂期可以用橄榄油)。
180度烤8分钟,翻面再烤8分钟。时间可以根据个人口味适当调整。

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出锅后趁热吃,冷了会影响口感,鼓起的泡也会蔫,卖相就没那么好了。

上图是我刚烤好的样子,颗颗饱满!

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最后撒上辣椒面就可以直接吃了,辣椒面也是送的!对于无辣不欢的人来说,减脂期能吃上这口已经很满足了。

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