最近家里水果吃不完，外卖奶茶又贵又不健康，于是用家里的鲜奶和水果自己做了几杯健康水果奶茶，便宜又大碗，减肥的可以代餐了。

材料：丹东草莓&蓝莓（或者其他你喜欢的水果）若干、牛奶3到4袋、蓝风车或者安佳淡奶油50克（根据自己做的量添加，减肥的可不加）、破壁机

草莓和蓝莓洗干净，我只放了5个草莓和一把蓝莓，所以只放了两袋牛奶。
PS：如果做的量大，可以多放点牛奶，破壁机中途可以加牛奶的，喜欢甜的可以加点糖，减肥的不建议加，水果有糖够了。

草莓这种不用切，硬一点的大块水果要切下好打。选破壁机的果蔬功能，草莓这种软的一分钟就可以了，别打久了，会有沫子！

记得牛奶一定要多些，不然会成果冻样！！！

PS：我试了几种，感觉还是只用一种水果的打出来好喝，草莓奶最好喝，过了芒果和凤梨，蓝莓次之，最后牛油果和苹果。

想要口感好醇厚点，就加点动物奶油，我用的是做蛋糕没用完的。

想要香一点，就滴两滴食用香精，我做玫瑰蛋糕的奶油里带的有玫瑰香精。

PS:建议把奶油冻一下加进去或者在杯子里加点冰块，在有暖气的屋子里或者炎炎夏日，嘬一口超舒爽！

这是草莓蓝莓奶，里面没有加淡奶油。自己喝不用撇沫子，如果要上桌，建议在打好后，用勺子撇下沫子再倒，喝起来不会有气泡的那种呼噜噜的感觉。

这是芒果的，加了冻了的淡奶油，超级好喝！

PS:我用的大台农，本身就很甜了，不建议加糖了。

小贴士：

做这个超级简单，只需要一分钟就可以喝到健康的果奶。但是建议水果不混打更好喝，我觉得加了淡奶油的草莓奶YYDS可以直接封神，你们可以试试！