大荔冬枣大米粥,营养又健康

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大荔冬枣是家乡渭南市大荔县的特产,大荔冬枣皮薄,核小,含糖量高,渣少,果肉多,营养极丰富。家里喜欢用来煮大米粥,清甜好味,营养又健康!

材料:大米半杯、大荔冬枣8颗、水2碗

准备8颗大荔冬枣鲜枣洗干净。

准备半杯大米淘干净。

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把冬枣和大米都放进电饭煲中开始煮粥。

煮个十分钟左右要打开盖子看看搅拌一下,我们家喜欢汤比较多的那种,我闺女喜欢喝米汤。

等煮的大米都开花的时候就可以了,可以尝一尝,米粒熟了就可以了。

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