最近一直在减肥，我平时很喜欢吃杏鲍菇了，今天用蒜蓉辣酱来烹煮一道凉拌杏鲍菇，低卡低热量，最适合减肥星人吃了。
材料：杏鲍菇（四个）635g
料汁：蒜3瓣、利民蒜蓉辣酱30g、生抽15g、陈醋16g、糖5g、孜然适量、花椒油、花椒适量、油适量
杏鲍菇切片。
焯水煮熟。
捞出来晾凉。
把水挤出来。
把所有调料都放一起，用做热的花椒油浇上去拌均。或者超市买的花椒油也可以。
最近一直在减肥，我平时很喜欢吃杏鲍菇了，今天用蒜蓉辣酱来烹煮一道凉拌杏鲍菇，低卡低热量，最适合减肥星人吃了。
材料：杏鲍菇（四个）635g
料汁：蒜3瓣、利民蒜蓉辣酱30g、生抽15g、陈醋16g、糖5g、孜然适量、花椒油、花椒适量、油适量
杏鲍菇切片。
焯水煮熟。
捞出来晾凉。
把水挤出来。
把所有调料都放一起，用做热的花椒油浇上去拌均。或者超市买的花椒油也可以。
来做个快手早餐，一分钟做好蛋饼， 一分钟吃完蛋饼，两分钟就搞掂一顿早餐，最适合忙碌早八人了！
火爆鱿鱼，这个酱完全秘制，可做烧烤酱，有这个你就造吧，还去什么串店，自己在家一个烤箱随你创意！加油！
吃了就上瘾，我用的是西塘管老太臭豆腐，tb可搜索旗舰店。以往知道的臭豆腐都是黑色，一直不敢吃，网上搜索了一下黑色也不是很好，还得是白
平时就喜欢吃小龙虾，这道蒜香小龙虾，偶然看虎牙直播，跟虾哥学的，酱料用了利民蒜蓉辣酱，特此记录一下！
最近一直在减肥，我平时很喜欢吃杏鲍菇了，今天用蒜蓉辣酱来烹煮一道凉拌杏鲍菇，低卡低热量，最适合减肥星人吃了。材料：杏鲍菇（四个）63
